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经由过程本次讲座，白叟们十分承认养成纪律的糊口对安康的主要性，认同构成优良的糊口方法摄生保健ppt，和有纪律的糊口风俗是进步糊口质量的条件……
经由过程本次讲座，白叟们十分承认养成纪律的糊口对安康的主要性，认同构成优良的糊口方法摄生保健ppt，和有纪律的糊口风俗是进步糊口质量的条件。
社工接纳休闲的方法在社区树荫底下展开举动,让各人猜地名成语双喜临门等活泼氛围重视安康摄生的句子。接着社工解说夏日休闲摄生要顺应时节的天气特性， 夏日出汗严峻，夏日是一小我私家体水份需求兴旺的时节，白叟家要留意弥补盐分水份，如今的白叟家许多都有三高，以是倡议有高血压的白叟家在弥补盐分上恰到好处;严冬之际，天气酷热重视安康摄生的句子摄生保健ppt，人的脏腑功用，出格是胃肠功用较弱重视安康摄生的句子重视安康摄生的句子，胃肠消化吸取功用的削弱招致食欲不振，饮食饮水要以常温为主，生食水果要洁净，全部夏日的饮食该当以油腻为主;少吸烟饮酒 多做活动重视安康摄生的句子，只管不要吸烟饮酒;夏日酷热，人体炎热难忍，心慌意乱，难以安静冷静僻静，此时活动摄生该当曾经以静为主，自动为辅摄生保健ppt，太极拳、八锦缎、五禽戏都是老年人摄生保健的首选。白叟家听了纷繁颔首承认。
为指导老年人养成优良的糊口风俗。2021年5月18日上午，佳园驻点社工结合城南社区展开老年人春季摄生常识讲座，有25人到场了本次举动。
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