健康养生感言短句每日分享养生知识关于养生食谱的书籍

　　近日，由苏州市中医医院主办，江苏省中医药发展研究中心支持的“节气话健康”中医养生科普知识讲坛——“春分·春韵姑苏”系列活动在苏州市中医医院正式启动……

　　近日，由苏州市中医医院主办，江苏省中医药发展研究中心支持的“节气话健康”中医养生科普知识讲坛——“春分·春韵姑苏”系列活动在苏州市中医医院正式启动。

　　活动现场，中医药专家们将传统的二十四节气与中医药文化相结合，从中医“治未病”角度阐述人们起居作息、饮食养生健康养生感言短句、精神调摄与运动指南等内容，将现代医学知识与中医养生保健理念有机地融合起来，为居民们做好健康服务。全面的健康科普活动和暖心的健康义诊服务，获得了现场市民的连连点赞。

　　随着一段中医传统养生八段锦表演的展开，现场活动也徐徐拉开了序幕。梳着发髻，一身长袍，背着小篓筐，提着药箱……当一个可爱的Q版形象出现在大屏上，立刻吸引了现场所有人的注意。这就是本次活动的“重磅嘉宾”，吴门医派传承人“望望”。

　　值得一提的是，望望为了出席本次活动，还换上了“限时皮肤”关于养生食谱的书籍，不仅衣摆上绣着辛夷花健康养生感言短句，篓筐内装满了连翘花，就连发饰都是苏州市中医医院的院徽，药箱上镌刻着“苏州市中医医院”，可以说是个合格的吴门医派“代言人”！据了解，望望是苏州市中医医院和苏州广电总台联合打造的春分吉祥物，名字取自中医四诊中的“望闻问切”每日分享养生知识，后续，闻闻、问问、切切还将陆续和大家见面。

　　二十四节气，是传统历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令，蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。近年来，苏州市中医医院以项目为引领，将24节气文化与中医药文化有机结合，不断寻求形式、场所、内容的创新，广泛开展中医药节气养生科普宣传活动。

　　活动现场，江苏省卫健委中医综合处副处长张小凡，江苏省中医药发展中心副主任陈宁，苏州市卫健委党组成员程军平，苏州市中医医院院长徐俊华共同启动了“节气话健康”中医养生科普知识讲坛活动。

　　张小凡表示，本次活动是围绕二十四节气开展的中医药文化科普活动，也是推广中医药文化的一个重要切入点。希望通过这种老百姓喜闻乐见的形式，宣传中医药知识，推广中医药文化，使中医药文化为群众健康生活发挥更加积极的作用。

　　“希望通过这一系列的节气活动，让中医药养生理念和文化更加深入人心，让更广泛的群众了解中医药、接受中医药、认可中医药。”程军平说道。

　　在“节气话健康”圆桌论坛上，苏州市中医医院江苏省名中医、脾胃病科主任中医师葛惠男，江苏省名中医、骨伤科主任中医师姜宏，苏州市吴门医派研究院理论与文献研究部主任、苏州市中医药博物馆副馆长每日分享养生知识、针灸科主任中医师欧阳八四，肺病科副主任每日分享养生知识、主任中医师浦明之四位大咖专家从中医“治未病”角度阐述人们起居作息、饮食养生、精神调摄与运动指南等内容，将现代医学知识与中医养生保健理念有机地融合起来，为市民们送上一份“健康盛宴”。

　　“不仅有健康食谱还有免费义诊，真是太贴心了！”“为这次活动点赞，给了老百姓很多实用的健康知识！”除了干货满满的健康科普论坛外，活动现场还设置了专家义诊咨询区，艾灸、刮痧、推拿等中医特色疗法体验区，中医养生茶品饮区、中医药膳科普区每日分享养生知识、中医药文创展示等五大区域。

　　通过中医市集的形式，不仅向市民们普及了健康知识，传播科学、正确的中医药养生理念，还让现场群众切身感受到中医药节气养生“简便验廉”的特色优势，帮助大众科学认识节气、适应节气，领略中医药的独特魅力，提高日常自我保健意识和能力，可观可感的体验形式得到了现场市民的青睐与一致赞赏。

　　在专家医生义诊咨询区，苏州市中医医院呼吸科、神经内科、治未病科的大咖医生还开展了免费的义诊与健康咨询活动。不少市民慕名而来，向医护人员咨询着关于睡眠、呼吸道疾病等相关问题。

　　3月22日下午，苏州市中医医院组织多学科专家走进工业园区管委会开展“节气话健康”春分节气走进自贸区专题科普活动。活动现场气氛热烈关于养生食谱的书籍，中医护理操作体验，号脉问诊，肩颈推拿，锻炼动作学习每日分享养生知识，专家咨询台前排起了长队。

　　“我最近失眠严重”“我的颈椎不适应该选什么运动？”“我现在怎么都瘦不下去应该怎么调整饮食”……自贸区的工作人员们纷纷前来咨询健康问题，他们表示因为工作压力大健康养生感言短句，一直处于亚健康的状态，期待苏州市中医医院将中医的养生理念送进自贸区，让传统文化在现代大厦里焕发生机。

　　3月24日下午，中国中医科学院广安门医院姜泉教授团队专家联合苏州市中医医院风湿科、骨伤科、康复医学科专家走进和城养老社区，开展“节气话健康”中医药科普健康活动。

　　活动中，苏州市中医医院风湿科副主任中医师李晓茹以《让疼痛随风而去，春分时节说痛风》为主题，从痛风的防治，诱因、治疗及饮食调摄为大家解读痛风相关知识，给社区的老年人讲了一堂生动的科普讲座关于养生食谱的书籍。

　　专家们为社区老年人解读体检报告，针对老人们提出的问题给出详细的解答和治疗建议，并嘱咐他们日常饮食养生保健的注意事项关于养生食谱的书籍。活动现场，中医适宜技术体验及苏州市中医医院编制的科普书籍和文创产品也受到大家的欢迎。（李洁如）

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