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　　今年5月18日是第十三个全国血管健康日，旨在呼吁人们重视血管健康，警惕血管斑块中医养生，科学养护健康养生保养，降低心血管疾病的发生率及死亡率……

　　今年5月18日是第十三个全国血管健康日，旨在呼吁人们重视血管健康，警惕血管斑块中医养生，科学养护健康养生保养，降低心血管疾病的发生率及死亡率。“5·18”源于一个指标值：5.18毫摩尔/升，即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。生命滙专家提醒：真正的衰老从血管老化开始，科学养护血管，保持血管年轻态，是延缓衰老、保证预期寿命和生活质量的基石。

　　根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2021》显示健康养生保养，中国心血管病患病率处于持续上升阶段中医养生，报告推算我国心血管病现患人数约3.3亿健康医疗logo，2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%，每5例死亡中就有2例死于心血管病。

　　哈佛医学院研究人员发表于《Cell》的一项研究表明，随着年龄的增长，血管开始萎缩，血液流动减少健康养生保养，器官和组织的氧合受损中医养生，容易出现心脏和神经系统疾病、肌肉萎缩、伤口愈合不良、全身虚弱等健康问题。生命滙专家表示：血管老化并不是老年人才存在的问题，它随着年龄增长一直在悄然进行。实际上人类的血管从30岁就开始老化，这种“看不见的衰老”会导致毒素积累和低氧水平，若不重视并采取科学养护措施，会加剧机体衰老甚至威胁生命健康养生保养。

　　生命滙专家指出：血管老化会出现在高血压、高血脂等慢性病发生前，表现为动脉粥样硬化斑块、血管硬化程度增加，两者互为因果、相互促进。以下常见的不良生活习惯会加速血管老化进程：

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