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我亲眼见过的百岁老人只有三个，都是女性。两个小个子瘦奶奶，一个高个子胖奶奶养生知识图片大全集传统中医养生文化。记得小时候，农村都是搞集体生产制，以人民公社、生产大队、生产队为基层单位健康养生美文，社员们在生产队出集体工，靠挣工分吃饭。那时，我们生产队有一户四世同堂的七口之家，他们家最年长的快一百岁了养生知识图片大全集，我们都叫她“祖奶奶”。祖奶奶人不高，瘦瘦的。但她身体还没什么大碍，还能帮孙媳妇叠衣、择菜、扫地，一天到晚也不怎么闲着。祖奶奶的老伴我们那里大部分人都没有见过，不知什么时候过世的，反正很早就没了。她只有一个儿子，七十多岁了，我们都叫他保爷爷。保爷爷又只生了一个儿子，他的妻子也是去世得早，我们这般年纪的人也都没见过。保爷爷的儿子金大伯，却生了三个儿子，没有女儿，他的二儿子和我是同年出生的。这个四世同堂的七口之家，有三个未成年的孩子还在学校读书，真正可以天天参加生产队出工挣工分的，就只有保爷爷和金大伯两父子。而七十多岁的保爷爷又只能做打场、晒谷、割牛草、放牛等轻活，工分自然没有正劳力的多。所以，他们一家的工分远远不足以供全家吃饱肚子，常常有这顿，没那顿，多半时候靠吃蔬菜杂粮充饥。祖奶奶更是吃不饱肚子，她的孙媳妇做饭菜，通常只打她吃一半的算。保爷爷也很无奈，只好自己少吃点，省点给老母亲吃。所以，保爷爷经常饿肚子。尽管如此传统中医养生文化，祖奶奶仍然一直没有吃饱过。我们那时也有十多岁了，全队像我们这般年龄上下的孩子，有几十个。我们六三年出生的就有十个。我们这些大大小小的孩子，都对这个百岁祖奶奶十分好奇，放学回来总喜欢三五结伴去逗她。祖奶奶耳朵很背，我们问她东，她偏回答西，而且回答得很同韵，逗得我们哈哈大笑传统中医养生文化，简直乐翻了。比喻：我们问她要几粒麦子种，她就说，家里没有热水瓶；问她今年多少岁，他就说，今天没有睡，晚上再睡。等等，等等。保爷爷在他老母亲满百岁后不久，就丢下她先走了。祖奶奶那时哭得悲天恸地，声音又大又洪亮，不知道的，还以为她年纪不是很大。“保儿啊！我的宝儿啊传统中医养生文化！”人们听她这么高声哭喊，觉得很别扭，毕竟保爷爷也七十多岁了，他的三个孙子也都这么大了。于是，有人建议给她吃点，让她在自己的房间里静静地睡觉。这个办法还真的管用，保爷爷入棺和出殡的时侯，祖奶奶果然安安静静地在自己床上睡着了。但是，自从保爷爷去世后，祖奶奶就像没有了魂似的，不到一年，就也安祥地走了。这是我亲眼见过的第一个百岁老人。我亲眼见过的第二个百岁老人，是我夫家屋场的一位老奶奶，她的身高比我娘家那位祖奶奶更矮，只有一米三左右，精瘦精瘦的。可能年轻时高些，也胖些，人老了，脊柱缩短了，就变矮了。这个老奶奶命苦，年轻时怀过一个孩子，但不幸流产了，后来就一直没有怀上。多年后，经人介绍，老奶奶领养了一个儿子。她的丈夫也是去世得早，她一个人历尽了艰难，才把儿子养大、结婚生子。她儿子给她生了三个孙子，一个孙女，只可惜，她的儿媳妇很早就丢下自己四个儿女撒手走了。可怜老奶奶又帮儿子一把屎、一把尿带大四个儿女。孙子们又陆续给老奶奶生了曾孙子养生知识图片大全集。不幸的是，她的大孙子两口子都只有四十多岁就因病先后去世了，留下两个刚好成年的女儿。老奶奶一辈子都在带孩子：带儿子、带孙子、带曾孙子。九十几岁高龄了，附近哪里放露天电影或者搭台唱戏，老奶奶还总是背着一个大帆布包，摆摊卖儿童小玩具和小零食，还能赚些碎银自己花。这个老奶奶刚刚过完一百岁生日后，就无疾而终了。我亲眼见过的第三位百岁老人，是我娘家的伯母，老人家活了整整102岁，前年腊月走的。我的这个伯母，与前面所说的两个老奶奶不同，我的伯母人高马大，体态丰满，但不是很胖的那种。据说，伯母年轻的时候，长相很出众养生知识图片大全集，是经媒人介绍，下嫁给我伯父的。伯父个子中等，一只眼睛因外伤残疾了。当时，伯母死活不同意这门亲事，无奈父母之命，媒妁之言，在父母万般逼迫下，伯母最后屈从了传统中医养生文化。但是，伯母对我伯父提出了一个要求：伯父要尽心尽力一辈子照顾好她，她一辈子不下地干活。我的伯父想也没有多想就爽快地答应了她，还承诺：家务活也尽量不要她做。伯父真是说到做到了，他一辈子真的尽心尽力照顾好了她，伯母从没下地干过活，家务事也是伯父挤时间帮她做的。伯母也还算是有功之臣，给伯父生了两儿两女。当然，伯母也肯定吃了不少苦，生育四个孩子也很不容易。伯母三十多岁时，洗头发都是两个女儿帮她洗的，她只管坐着，低下头，把脖子伸得长长的。两个女儿出嫁后，伯父又接着帮她洗健康养生美文。有年夏天的一个傍晚，伯父在外面犁田回来，问她洗澡了没有。伯母哭丧着脸说：“没有热水，还没洗。”伯父二话没说，就进厨房给她烧水，拿洗澡盆。这一幕被他们的大儿子看到了，大儿子转身拿了把锄头，骂骂咧咧说要打死她，让父亲也轻松一点。那一次，伯母确实被吓坏了。可她事后却还是依然如故。伯父没有陪她到老，七十多岁就先她而去。伯母就在两个儿子家按月轮流生活，两个女儿也偶尔接去住住。伯父过世之后，伯母又活了三十年，直到前年腊月过完102岁生日之后才走。以上就是我亲眼所见的三位百岁老人，百岁老人其实没有什么养生秘诀。百岁老人因人而异，可遇而不可求，与高矮胖瘦、勤劳懒惰没有什么直接关系。想要长寿百岁的朋友，要顺其自然，千万不要去模仿别人的所谓长寿秘诀养生，这样做只会东施效颦，适得其反传统中医养生文化。
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