营养健康与养生养生视频全集
近日，南湖社区举办了“重启健康营养学调理三高健康”讲座，邀请营养师现场授课，向居民们详细介绍了养生常识和方法……
近日，南湖社区举办了“重启健康营养学调理三高健康”讲座，邀请营养师现场授课，向居民们详细介绍了养生常识和方法。
此次讲座以高血压营养健康与养生、高血脂以及糖尿病的营养学调理为主要宣讲内容，用图文并茂的方式向社区居民介绍了不良饮食与生活习惯对造成的危害以及可能引发的各种疾病养生视频全集，从而指出合理饮食营养健康与养生、健康生活的重要性。并向社区居民介绍了合理膳食、适量运动养生视频全集、戒烟限酒、心理平衡对于人类身体健康的重要性。
南湖社区旨在通过举办此类健康知识讲座，增强居民的健康意识，全面提升社区居民健康水平。本次讲座使居民们更加深刻地认识到合理饮食的重要性，不仅要吃出营养，更要吃出健康。居民王大爷表示，通过专家的讲解，懂得了许多营养知识，对保持身体健康起到了很大的帮助，希望社区经常举办类似的知识讲座。(通讯员 武茜茜)
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