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从2000年起,在凤凰山文化站,40多岁的周海红己从事舞蹈指导工作10多年,她每天都会与居民一起跳健身操、练太极如何保健养生如何保健养生马悦凌健康养生网站十大健康养生口诀。“平常在家琢磨着舞蹈动作,编排舞蹈,学会一套舞蹈往往需要一星期十大健康养生口诀。”周海红说如何保健养生马悦凌健康养生网站十大健康养生口诀。
“刚开始自发组织跳舞的老太太们只有20多人,但是在文登市体育局的宣传下,加上自己给大家做指导和示范,现在已有260多人参与到活动中来如何保健养生如何保健养生如何保健养生马悦凌健康养生网站马悦凌健康养生网站。”周海红说,舞伴们的平均年龄在55岁左右,最大的已经86岁高龄,而最小的只有8岁马悦凌健康养生网站。
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