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为了提高社区居民自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围中医药养生保健知识，9月6日下午，龙华街道新时代文明实践分中心举办了一场“传统中医养生知识”讲座，吸引了近二十余名社区志愿者和居民共同参与……
为了提高社区居民自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围中医药养生保健知识，9月6日下午，龙华街道新时代文明实践分中心举办了一场“传统中医养生知识”讲座，吸引了近二十余名社区志愿者和居民共同参与。
讲座中中医药养生保健知识健康网站入口，老师通过围绕中医养生与保健、中医的情志调摄养生、中医养生小运动、辅助养生保健运动等四个方面健康网站入口，从疫情中的中医防护入手，深入浅出地为大家讲解固本培元的相关知识。并从精神内守等方面给大家提供了提升免疫力的建议，提倡大家通过运动、饮食等方式来进行调节。
在疫情防控常态化下，老师还叮嘱大家着装上要注意穿着透气亲肤的衣物中医药养生保健知识，饮食上要根据个质、慎用膏方中医药养生保健知识养生汤文案，居室上要注意藏风聚气，还强调了冬“藏”的重要性，提醒大家食补不如睡补养生汤文案，睡补不如精神开阔养生logo图片，少刷手机减少外出养生logo图片，培养正确的养生理念，提升养生防护意识。
讲座结束后养生logo图片健康网站入口，老师还给部分居民进行了搭脉，根据个人不同的体质提出健康建议健康网站入口，并一一细心解答居民们咨询的各种健康方面的问题养生logo图片。
此次讲座不仅提高了居民的自我保健意识，增强疾病的预防和治疗养生logo图片中医药养生保健知识，而且使居民了解到中医保健知识，也为居民搭建了健康交流的平台养生汤文案健康网站入口。
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