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　　很多人都认为肾虚只是男性朋友才会出现的现象……

　　很多人都认为肾虚只是男性朋友才会出现的现象。其实这种观点是不对的，女性也会存在肾虚方面的问题，尤其是备孕的女性，更应该担心肾虚的问题。

　　怀孕生子、抚养孩子长大，可能是许多女性的人生必修课。但是怀远也不是说怀就能怀上的，据调查数据显示健康养生平台，我国不孕不育的发病率逐年上升，已接近15%！为什么不孕的女性这么多呢？女性不孕和肾虚又有什么样的关系呢？

　　肾为先天之本，主生殖。《傅青主女科》讲到：“夫妇人受妊职业健康顺口溜，本于肾气之旺也。”肾中精气的充盛与否、肾中阴阳的调和与否都直接影响着女性的生长发育和生殖。故肾虚是导致女性不孕的原因之一。

　　如果你在清晨起床后，照镜子时发现自己的眼睑浮肿，甚至小腿也肿了；或者是出现黑眼圈、脸色苍白等症状，这些都是是在提醒你，需要检查肾功能了。肾主水液，肾虚就会影响体内的水液代谢，引起水肿，而眼睑是最容易发现的部位。至于黑眼圈、脸色苍白则是因为肾虚影响了正常的血液循环。

　　现在的人，整天坐在空调房里，而你总是和同事在空调温度上难以达成一致，穿的衣服总是比别人多，一受凉就拉肚子！那么你的这些表现都是肾阳虚导致的健康养生平台，正如《灵枢·百病始生篇》记载，”肾阳不足即生寒”。

　　肾阴虚就会出现虚火内扰、让人心情烦躁；夜晚阴气无法内收则会导致失眠、多梦。再加上肾脏阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的女性常常会感到腰膝酸软。

　　肾阳虚的女性会有夜尿频多的表现，晚上需要起夜2次以上，夜尿频多往往是由于身体内阳气不足导致的职业健康顺口溜。

　　女子肾虚，不管是肾气虚、肾阳虚还是肾阴虚，均会使女性受孕困难，即使受孕成功健康养生平台，胎儿也很难正常的发育，容易流产、早产，或者一系列的妊娠合并症的发生。因此，适龄备孕女性，如果有以上肾虚的表现，一定要引起重视！

　　另外，平时可以吃一些枸杞、桑椹、黑芝麻、羊肉等食物来调理，食补需要长期坚持食用，想要见效快、见效明显的话，最好尽早就医调养健康养生平台，再配合食补，就能起到事半功倍的效果。

　　大家不要再认为肾虚是男人的事了，女人肾虚也会严重影响自己的健康，除了会导致受孕困难外，还会导致女性越来越怕冷、提前衰老等问题，如果不及时补救，后果将不堪设想。

　　因此，有肾虚症状的女性们，一定要及时调理。当自身的肾虚症状好转之后，再做备孕的准备。平时还需要进行适当的户外运动，以及均衡营养补充，这些都有利于肾虚症状好转。

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