老年健康养生顺口溜清水健养生2023年8月24日
毛小青说，主席之以是可以在那末艰辛的情况下活到83岁，我以为是由于他他根本上茹素，对野菜情有独钟，再加上熬炼……
毛小青说，主席之以是可以在那末艰辛的情况下活到83岁，我以为是由于他他根本上茹素，对野菜情有独钟，再加上熬炼。他念书的时分，大冬季还用井水沐浴，主席的摄生之道是值得各人进修的净水健摄生。
中国共产党消息网北京12月25日电 （吴思瑶）12月25日10时，毛泽东主席侄女毛小青做客群众网，以“谈“我眼中的毛泽东”为题与网友停止在线交换老年安康摄生顺口溜。
毛小青谈到，毛主席的菜谱方案根本上都是素食，很少有荤的工具。吃得最多的是马齿苋净水健摄生、苋菜老年安康摄生顺口溜、茄子，都是一些一般的菜。毛式红烧肉，是吃的最高级的菜。主席不断都是粗茶淡饭，根本茹素，主席有一个摄生十六字口诀：遇事不怒，根本茹素、多多漫步、劳逸分离老年安康摄生顺口溜净水健摄生。
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