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在现代生活中，我们每个人都有些疲惫中医养生知识内容，这本书则以开心的方式让大家阅读健康养生配图、学习健康养生配图，让大家体验童年般的快乐成长。在漫长的人生中，每个人都希望得到正确的人生指导关于养生的文章，都希望摆脱前途未卜的命运，因此给大家讲讲华夏文化的至尊经典《易经》。
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以审判二战的日本战犯为题材的《东京大审判》，讲述了第二次世界大战结束后远东国际军事法庭上饮食保健的内容，来自中国、美国中医养生知识内容、英国、法国等11个国家的法官对28名甲级战犯长达2年的审判过程饮食保健的内容。
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本书所精选的98条民间养生箴言，是从祖祖辈辈流传下来的语录经典，可以说是爷爷的爷爷的爷爷留下来的宝贵精神财富。本书经过细致的筛选与精心的撰写关于养生的文章，对每条箴言加以科学阐释，让读者真正掌握其意义和内涵，从而达到健康长寿的目的。
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