冬季养生小常识健康十大经典讲座健康简短美句智慧的健康养生知识
那天，好友兰兰推荐给我一篇“好东西”，还说保证“看过一遍健康简短美句，受用终身”……
那天，好友兰兰推荐给我一篇“好东西”，还说保证“看过一遍健康简短美句，受用终身”。我迫不及待地拿来一阅健康十大经典讲座健康简短美句，却发现原来是一首诗歌——赵朴初先生的《宽心谣》。
这确实是让人受用终身的“好东西”健康简短美句！由10个组合句共150字组成的《宽心谣》，明白如话而又别具韵味。字里行间充溢着作者对人生的洞达、对生活的热爱。那种阅尽人间沧桑后的从容和淡定，体现着人生的大境界健康十大经典讲座智慧的健康养生知识，读之让人感动，更让人感悟。这不仅仅是一篇美文，更是老年人的“养生宝典”智慧的健康养生知识。为了与读者尤其是老年朋友共分享健康十大经典讲座健康简短美句，本人特把赵朴初先生的《宽心谣》抄录如下：
赵朴初先生生前是一位著名的社会活动家健康十大经典讲座智慧的健康养生知识、伟大的爱国主义者，曾任全国政协。一九四九年十月，中华人民共和国在北京成立，他代表上海佛教界健康十大经典讲座，参加在北京首次召开的中国人民协商会议第一次全体会议。
查阅相关资料得知，赵朴初先生长期从事佛学研究，并擅长诗词、书法，在中国文化艺术界享有盛誉。《宽心谣》是他92岁高寿时所作。他告诉老年人这样一个简单而又深刻道理：宽心使人欢愉冬季养生小常识，欢愉使人知足，知足使人乐观，乐观使人健康，健康使人长寿——健康良性循环“环环相扣”冬季养生小常识，最重要的一环就是要“宽心”。
欲养生智慧的健康养生知识，先“养心”。赵朴初先生通过《宽心谣》，在为老年人揭示“长寿之道”的同时，也为人们揭示了这样一个道理智慧的健康养生知识，那就是：人生的真正幸福冬季养生小常识健康十大经典讲座，在每个人自己的心中。只有调整好自己的心态，才能做个永远快乐的人。
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