养生保健讲座养生小常识2023年11月4日
家住成都会青羊区金沙街道的秦言楷白叟，专注摄生40年摄生保健讲座摄生小知识，从报刊摄生小知识、册本上汇集并誊写摄生常识，收拾整顿成800余本摄生条记摄生保健讲座……
家住成都会青羊区金沙街道的秦言楷白叟，专注摄生40年摄生保健讲座摄生小知识，从报刊摄生小知识、册本上汇集并誊写摄生常识，收拾整顿成800余本摄生条记摄生保健讲座。
现在将满90岁的他肉体矍铄摄生保健讲座、精神奕奕，“要当好一个白叟，起首就要庇护本人的身材不受损伤摄生保健讲座摄生保健讲座摄生小知识、不抱病，一方面是让本人不刻苦摄生保健讲座，另外一方面也让家人少担忧，这即是摄生的意义地点。”
想要跟他一样安康长命？本期《每周安康三分钟》摄生小知识，就跟秦言楷白叟一同学套摄生操吧！安康长命不花一分钱，天天对峙就是赢~
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