养生知识脾胃食疗养生论文2023年12月2日
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7、早炼早奏效,晚炼另有用,终年修炼长见效。熬炼养身,一视同仁;修炼办法,量体裁衣摄生常识脾胃。按部就班,贵在对峙。
22、朝暮叩齿三百六,七老八十好牙口;头为肉体之府,日梳五百健线人;脚为第他心脏,搓涌泉保安康;日咽唾液三合家,保你活到九十九;日撮谷道一百遍,治病消疾又延年;顺手揉腹一百遍,通和睦血通神元;人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身材;常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心。
14、德靠自修,神靠自养,乐靠得意食疗摄生论文,趣靠自寻;忧靠自排,怒靠便宜,喜靠自节食疗摄生论文,恐靠自息。摄生以得神,得神而延寿。
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