健康养生的重要意义最好的十个养生方法日常养生保健知识今日健康为什么停刊
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“我过来看看，我一天不来就想你们啊！”百岁老人程敏每天散步都要来社区看看最好的十个养生方法今日健康为什么停刊，老人进社区先登记体温，熟门熟路的走进大厅。9月9日在教师节来临之际，作为老教师的百岁老人特地来光华社区给大家传授长寿秘诀最好的十个养生方法，社工们也用自己的方式为老人庆祝教师节。
“其实长寿没有什么诀窍，只要心态好，不生气常笑，人人都可以做到长寿。我自己能做事情都自己做了，经常活动活动就是锻炼身体最好的十个养生方法。”程敏老人详细地说着自己的长寿经健康养生的重要意义，“生活作息要规律，按时睡觉最好的十个养生方法，按时起床。每天三顿饭，都要按时吃健康养生的重要意义。”空余时间老人也安排得满满当当，画画、写字、散步等最好的十个养生方法，她每天都保持的习惯是，晚上看新闻联播和天气预报，每天都会把发生的大事和天气预报记下来，虽然有点耳背，听不清楚声音，但是思路非常清晰。老人还编了首顺口溜健康养生的重要意义最好的十个养生方法，“起得早日常养生保健知识，睡得好，七分饱健康养生的重要意义，常跑跑;多笑笑，莫烦恼健康养生的重要意义，天天忙，永不老今日健康为什么停刊。”
老人分享完自己的长寿经健康养生的重要意义，社工也提前为老人过了一个不一样的教师节，大家写下对老人的祝福语或是想说的心里话，表达对老人的尊敬和感恩，老人拿到祝福语也笑的合不拢嘴日常养生保健知识。
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