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中医认为冬季是进补的好季节,这个时候吃温热性是食物能够帮助抵御寒冷,减少寒邪对身体的影响,并能增强体质,所以提倡冬天吃些温补性的食物来补养身体。就连老祖宗都有很多冬天养生的顺口溜健康养生下载，下面小编为您推荐一些养生常识文案养生，建议牢记。
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