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“如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后不健康网站有哪些个人卫生与健康，身体开始全面加速老化。”上海同济大学附属同济医院身心科主任季建林说，一般人最顶峰的年龄在38岁左右，因此对年轻人来说，38岁已经有了经济、家庭等支撑，这时加大对养生的投入，可以很好地抗击衰老。
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