养生保健知识电子书健康养生杂志出版社美食与健康

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　　周刚经由过程多年来对社会的察看理解，发明很多中老年人持久受各类慢性疾病的搅扰，严峻影响了中老年人的糊口质量。到病院看病的人愈来愈多，增长了病者自己和家庭的肉体承担和经济承担，以至呈现因病返贫的征象，减轻了国度财力、人力、物力的承担，使人担扰。但要想治好又的确不容易，怎样办？他深入地熟悉到：只要公众安康，国度才气一般安康开展，才气兴隆兴旺。而把握保健常识是安康长命的先决前提，因而，必需把治“已病之人”的理念改变为治“未病之人”。离休后安康摄生杂志出书社，周刚研读了大批有关中医实际传统医学和天然疗法方面的册本。在搞好关工委事情的条件下，充实操纵专业工夫，专心研究，学到了丰硕的摄生保健常识。为了进步中老年伴侣对摄生保健的熟悉，他搜集了天下出名的中医专家关于防治各类慢性疾病的法门良方，收拾整顿、编写了《摄生保健常识》一书，免费给全市中老年人进修和使用，同时举行中老年人保健进修班，停止宣讲。到今朝为止，共举行了228期保健进修班，参与人数46800多人，免费发放该书46800多本，遭到我市各级指导的高度评价，深受广阔中老年人的欢送美食与安康。

　　在《摄生保健常识》一书中，周刚坦白地写出了本人的心迹：“作为一个共产党员，为民效劳、为国尽责、为党分忧，是我应尽的义务，也是为安康民生、为社会调和不变作出细小的贡献。这是我在人生门路的最初阶段中完成我的毕生宿愿。”这铿锵有力的话语，表现了一个共产党员美食与安康、离休干部心系百姓的高尚品格。

　　周刚有对峙漫步健身的风俗，有几回在路上碰见了求助紧急病人急性爆发的状况。如在2018年9月的一天，他颠末梅江桥时，见有一个70岁阁下的白叟躺在地上，双目紧闭、神色惨白、口吐白沫。现场除有人打电线叫救护车外，一筹莫展。在这枢纽时辰，他担着风险美食与安康，自动俯身在病人中间蹲下，赶快给病人按人中穴，推拿极泉穴、劳宫穴等。没过量久病人逐步清醒过来。前来挽救病人的大夫说：“多亏您实时采纳这些步伐，为挽救病人博得了贵重的工夫！”病人罗伯几回再三暗示感激，在场大众也纷繁对他的崇高道德和挽救手艺暗示敬佩。近几年来，他曾前后挽救过八个求助紧急病人，为病人博得了贵重工夫。

　　离休后，周刚本能够轻松闲适地安度暮年，但正如他在该书中所写到的：“充实操纵时空劣势，进修中医实际传统医学常识，这是我永不懊悔的挑选。”中医学实际广博博识安康摄生杂志出书社，常人难以靠自学精晓。而他已往不曾与中医实际沾过边，况且起步时已经是耄耋之年。但在战役年月不怕捐躯，吃过苦的他下定决计要咬下这块“硬骨头”，经由过程废寝忘食地进修研究，总结理论，学有所成，播种较大，从2009年至今，他前后誊写编印了12集126万字《摄生保健常识》安康摄生杂志出书社，此中破费了他大批血汗，凝集着他一片爱心。广阔中老年人以为这是一套罕见的好书，是他们防治疾病的钥匙、摄生保健的指南。

　　落日有限好，余热重生辉。91岁的梅州市老指导、原梅州市人大常委会主任周刚离休后，在做好体贴下一代事情委员会事情的同时，毫无保存地教授摄生法门，勤奋为干部大众减轻疾病搅扰，做了大批事情。

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