健康中国金句养生与保健顺口溜_中医养生基础知识
为进一步夯实创文、创卫事情根底，加强干部职工安康认识，进步干部职工自我保健程度，助力安康江陵建立，11月14日上午，江陵县大众查验检测中间构造部分干部职工在中间举动室展开中医摄生安康常识讲座，约请县中医病院医师参加讲课……
为进一步夯实创文、创卫事情根底，加强干部职工安康认识，进步干部职工自我保健程度，助力安康江陵建立，11月14日上午，江陵县大众查验检测中间构造部分干部职工在中间举动室展开中医摄生安康常识讲座，约请县中医病院医师参加讲课。
此次讲座有用增进了中间干部职工们对中医摄生理念的理解，进步了安康认识和自我保健才能。下一步，中间将连续构造展开安康教诲系列宣讲举动，协助干部职工建立“每一个人是本人安康第一义务人”的理念，对峙学致使用、学用相长，不竭提拔安康素养，增长安康福祉。
讲座上，县中医病院伍医师从中医的根本理念动手，为各人引见了中医文明，报告了骨气摄生、一样平常饮食安康中国金句、活动、心态调解的主要性摄生与保健顺口溜，引见了安然平静质、气虚质摄生与保健顺口溜、阳虚质安康中国金句、阴虚质、痰湿质摄生与保健顺口溜、湿热质、血瘀质安康中国金句、气郁质和特禀质等九种体质的身材表示和对应的食疗摄生办法，并在举动现场演示了八段锦等传统中医摄生手艺摄生与保健顺口溜。为了让各人对中医文明有更深化的理解，在讲座完毕后，县中医病院医师为在场的干部职工供给了评脉、推拿、艾灸等中医理疗手艺效劳，并仔细为各人停止安康成绩解答摄生与保健顺口溜，同时还为干部职工供给了一些具有可行性的摄生保健倡议。
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
