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　　我家小外孙——昊昊是个兔宝宝，他一个多月就晓得俯趴，三个月不到就晓得翻身……

　　我家小外孙——昊昊是个兔宝宝，他一个多月就晓得俯趴，三个月不到就晓得翻身。他不只本人喜好活动，也喜好看别人做活动。

　　刚好，本年春晚周深带着群演在节目中演出了《安康到到令》，内里就有我熟习的健身气功《八段锦》：“一大早氛围好，万万别华侈，摄生秘方不但枸杞和保温杯，阳光比黄金还贵，进来去晒背关于饮食安康的册本关于饮食安康的册本安康摄生走心案牍，来打个八段锦。……”大年三十早晨看到这，我会意肠笑了，看来我家带娃也遇上了新潮水呀关于饮食安康的册本。

　　春节时期，我家带娃仍然持续进修和活动相分离的形式。进修完了，便开端活动：偶然放在趴趴垫上，他开端做翻身和俯趴；偶然放在沙发的健身架上，他会用双腿不断地踹琴健，收回响应的“哆来咪”有节拍的音乐声，双手呢，则会去抓悬在上面的U型海绵小拱门上的吊坠，直到小拱门岌岌可危。当他累了，便到了我的活动工夫，爱人抱着他，我打起了八段锦，“健身气功八段锦，准备式，左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前，中正安舒，呼吸天然，心神安好，意守丹田……”为了吸收他的留意力，我一边放音乐，一边嘴里念道着。

　　不外，当我当真地从第一式开端，双手托天理三焦，上托、下跌……；到第二式安康摄生走心案牍，双管齐下似射雕，搭腕、开弓、并步……；再到第三式，调度脾胃须单举，上举、下跌……；再到第四式关于饮食安康的册本，五痨七伤今后瞧，起家、后瞧、转正……；最初到第五式，摇头晃脑去心火，他便闹腾着，不想看了。女儿说，宝宝能够不喜好太舒缓的音乐。这个说法我附和，四个月不到的宝宝可以对峙看完一半安康摄生走心案牍，表示曾经很不错了。

　　别鄙视年前他刚满百日，只需将他放在趴趴垫上，经常两手一抱，双腿一缩，屁股一撅，再双腿一抻，翻转过来。然后，两只小手撑在胸前俯趴在那边，盯着放在他眼前的那只又唱又跳的电动小兔子看。累得哼哼唧唧时安康摄生走心案牍，我便将他翻转已往。谁知，他接着又要去翻身。我笑他，好了，太累了，不翻了好欠好呀。但他却不听，照旧云云这般，持续翻了七八次，直累得精疲力尽，翻不已往了，还不断地在翻。好玩的是，偶然给他换尿不湿，趁着我们没留意，他也会光着屁股一溜灰翻了已往。

　　癸卯尾月前，当我从家里返来时，小外孙曾经两个半月大了。看到爱人逗他的方法很共同：宝宝躺在沙发上，爱人站在劈面做起了体操，嘴里喊着，“一二三四，二二三四。”纷歧会儿，宝宝张嘴笑了。一个半月不见，他认生，不要我抱了。只需我一抱起他关于饮食安康的册本，不要一分钟，就哭。怎样办呀？我情急智生，想到他喜好看他外公做活动，我也模拟起来，偶然，来个舒展活动，偶然来个扩胸活动。看腻了吧，再蹲个马步，握紧拳头，来个八段锦中的体式“攥拳瞋目增实力”。不外，我不瞋目，而是对着他笑。他呢，不断地咧开小嘴，兴高采烈地高兴肠笑。

　　舒缓的活动不肯看了安康摄生走心案牍，我再来上一段热情四射的“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭”《安康歌》，再次把他逗乐了。当我停下来，喘着气对宝宝说，外婆年岁大了，猛烈活动吃不用了，等我学会了《安康到到令》，当前我们仍是来打八段锦吧。一贯爱谈天的他“嗯”了一声，算是容许下来了。

　　朱艳红，中共党员关于饮食安康的册本，初级政工师，江西莲花人，江西省作协会员，中国散文学会会员，莲花县作协副秘书长。作品散见于健身气功、工人日报、江西工人报、散文选刊（下半月）、西部散文选刊、中汉文学、青年文学家、农电办理、乡村电工等报刊、杂志，持续两年有作品获中国散文年会二等奖。返回搜狐，检察更多

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