100个生活小常识健康养生文章收集中医药养生健康知识
晨报讯（通信员 丁燕 南京晨报/爱南京记者 钱鸣 拍照报导）我国已逐渐进入老龄化社会……
晨报讯（通信员 丁燕 南京晨报/爱南京记者 钱鸣 拍照报导）我国已逐渐进入老龄化社会。为了让中老年伴侣养成优良的糊口风俗，进步糊口质量安康摄生文章搜集安康摄生文章搜集，南京市江宁区麒麟街道社区卫生效劳中间的新时期文化理论意愿者们在麒麟门社区集会室展开了一期中医药摄生保健常识讲座举动。
住民刘大爷和王大妈一同来听了讲座，以后的互动环节，杨大夫还给他俩停止了“中医体质辨识”，改正了刘大爷禁绝确的喝水方法安康摄生文章搜集，嘱咐了王大妈一样平常糊口中起居、饮食的留意事项。举动现场吊挂了“传布中医药文明 同享安康调和”的主题横幅，大夫还为白叟们免费丈量了血压和心率，同时免费发放了中医摄生、高血压、糖尿病等安康教诲宣扬材料。
在本次举动中，该中间杨莉大夫次要分离“摄生十六字目标”，以浅显的言语安康摄生文章搜集，采纳了住民发问、现场演示等互动方法安康摄生文章搜集，引见了中医药摄生保健的由来、意义100个糊口小知识、根本准绳及次要的摄生办法。她还重点解说了“对峙走路100个糊口小知识，最好茹素，遇事不怒，劳逸适度”的摄生法门及“摄生二十宜”100个糊口小知识，现场演示了怎样“弹耳”“叩齿”100个糊口小知识安康摄生文章搜集。
本次讲座活泼形象、浅显易懂，现场住民当真听讲，积极讲话、发问，大夫逐个解答。现场氛围强烈热闹，举动深受老年伴侣欢送，进步住民保健认识的同时，又到达了安康教诲的预期目的。返回搜狐100个糊口小知识，检察更多
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