健康小妙招大全中医养生图片大全集健康养生类书籍
一茶二用 可将适当枸杞子、菊花、石斛、生山查中医摄生图片大选集、金银花等中药放在水杯中，用开水冲泡，先将眼睛接近杯口，闭眼，用水蒸气熏蒸眼睛……
一茶二用 可将适当枸杞子、菊花、石斛、生山查中医摄生图片大选集、金银花等中药放在水杯中，用开水冲泡，先将眼睛接近杯口，闭眼，用水蒸气熏蒸眼睛。等温度相宜时，再作茶饮用中医摄生图片大选集。能够清热解毒，滋阴润燥，减缓眼部不适。
眼部穴位保健 将洗净的双手，对掌搓热，捂住双眼，熨目，重复3-5次中医摄生图片大选集。用双手指肚悄悄按揉眼部穴位，眉头的攒竹穴，眉中的鱼腰穴安康摄生类册本，眉尾的丝竹空穴，鼻根两侧的睛明穴，头部的太阳穴，后颈部的风池穴中医摄生图片大选集。按揉3-5分钟中医摄生图片大选集安康摄生类册本。能够清利头子，减缓目力疲倦。
颠末一个暑假的“电子纵容”，加上春节时期过食肥甘美味，有家长反应孩子呈现眼部干涩、疲倦、排泄物增加等不适病症。新学期曾经开启，他们更要面对看黑板安康摄生类册本、写功课等一系列的目力磨练。除科学用眼外，大夫再与各人分享几个减缓眼部不适的中医小妙招。
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
