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11月16日早上，一位60岁的老大爷手里捧着本书健康养生书籍健康养生书籍，在县城双溪口的一块空地上，边走路边大声朗诵着诗歌。老大爷告诉记者：“我每天早上都会来这里，散步的同时念念古诗词，我也不知道为什么每日健康养生小常识，每次我大声朗诵之后，身体都会特别舒畅，感觉不顺心的事情一下都没了养生小常识，心情特别好。”
诗中有画朋友圈养生文案每日健康养生小常识，画中有诗。当人们以饱含感情的语调吟出一首诗时朋友圈养生文案，自己也仿佛进入诗的仙境养生小常识。朗诵诗歌能使人精神生活更加充实，心情更加愉悦，经常吟诗，能增强记忆力，活跃思维健康养生书籍健康养生书籍，振奋精神，可以有效防止大脑衰老。
县中医院中医内科副主任中医师洪亮说：“以诗医病是有一定科学道理的，的各个器官、系统、组织健康养生书籍、细胞每时每刻都在消耗氧养生小常识朋友圈养生文案，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作，内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得每日健康养生小常识每日健康养生小常识，而朗诵诗歌能增强人的肺活量。不仅如此，人在朗诵诗歌时，随着情感的变化，的各个器官、系统都参与活动朋友圈养生文案，从而使大脑神经的敏感度提高养生小常识，促进血液循环和体内新陈代谢。”
“朗诵诗歌对于老年人的养生尤为有益，很多老人在高声吟诗之后，心肺的呼吸功能得到改善，孤独感养生小常识、失落感等负面情绪也因此得到释放和缓解，同时在理解诗歌意境时养生小常识，还可以让头脑变得灵活案健康养生书籍每日健康养生小常识养生诗句养生小常识朋友圈养生文，能有效预防老年痴呆。”洪亮说。
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