老年健康养生顺口溜年轻人养生图片健康养生知识小文章
（通信员 肖海燕）为发扬中医药传统文明，推行中医健身，永州市中医病院展开摄生保健“八段锦”讲授推行举动年青人摄生图片，让大众感触感染中医在治未病与慢病病愈中的劣势和感化，到达提高中医药安康摄生常识、办法和传布中医药文明理念的结果，提拔中医药文明影响力……
（通信员 肖海燕）为发扬中医药传统文明，推行中医健身，永州市中医病院展开摄生保健“八段锦”讲授推行举动年青人摄生图片，让大众感触感染中医在治未病与慢病病愈中的劣势和感化，到达提高中医药安康摄生常识、办法和传布中医药文明理念的结果，提拔中医药文明影响力。病院八段锦爱好小组和照顾护士意愿者卖力讲授老年安康摄生顺口溜年青人摄生图片。
经由过程推行健身活动“八段锦”老年安康摄生顺口溜，让市民大白怎样经由过程中医活动的方法完成保护安康、加强体质、耽误寿命、延缓朽迈的摄生办法。活动摄生，活动是情势，摄生是目标，以中医的阴阳年青人摄生图片、脏腑、气血、经络等为实际根底，以养精、练气、调神为目的。
“八段锦”是我国相传至今的一种安康摄生活动，由八种如锦缎般漂亮、和婉的行动构成年青人摄生图片，到达放松身材、减缓压力年青人摄生图片、愉悦肉体的目标，还具有熬炼均衡才能、防病治病、改正身材体型等感化，同时具有针对性强老年安康摄生顺口溜、合用面广等特性。
下一步，永州市中医病院将推行“八段锦”进单元、社区、黉舍、工场等，经由过程医护职员的主动推行，让市民学会这项中国传统国学，到达强体健身的目标年青人摄生图片。
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