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除照顾对中国传统文明感爱好的观众外摄生小常识十条，还针对中医喜好者、中医学子，经心选择了八十多个现代医案，令本片愈加妙趣横生。同时，片中还采访了数十位现今中国最高级中医专家，可令中医从业职员大大获益。
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