有关身心健康的名言全国健康养生网官网养生小常识短句
“现代化最重要的指标还是人民健康,这是人民幸福生活的基础……
“现代化最重要的指标还是人民健康,这是人民幸福生活的基础。”5月26日,由世界中医药学会联合会主办的第二届中医药抗衰老大会在“华北药都”石家庄举办,院士专家学者线上线下齐聚一堂养生小常识短句,共商中医药抗衰老大计。
中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。张运、王红阳、杨宝峰、丛斌、田金洲、高天明等院士表示,要利用中医药的独特优势,找到衰老的密码并科学应对衰老,让人们老而不衰,寿而无疾,积极干预过早衰老,改善老年性疾病早发高发的趋势,是助力健康中国的重要途径。
中国工程院院士吴以岭在大会上作《气络学说精气神理论指导八子补肾胶囊抗衰老研究》的主题报告,围绕着健康长寿这个目标如何发挥中医药的优势养生小常识短句,走出具有中国特色的健康之路,详细阐述了现代中医药抗衰老研究取得的系列重大突破。
世界卫生组织预计2050年全球大于60岁的人口将达到20亿,是现在2倍。大于65岁的人口占15.6%,将是5岁以下儿童数量的两倍多;2020年全国第七次人口普查:65岁及以上人口占13.5%,预计到2050年,65岁及以上人口达4亿有关身心健康的名言,约占26.9%,我国已进入深度老龄化阶段。《新青年抗衰老调查报告》指出,59.2%的人在20岁~30岁就对衰老产生焦虑有关身心健康的名言,95.3%的人在50岁之前对衰老产生焦虑,所以说衰老涉及每个人。
吴以岭院士指出:“衰老成为世界生命科学领域关注的前沿和热点。”过早衰老及衰老相关疾病严重影响寿命与健康,早衰的特点是多病寿短,现在四五十岁心脑血管病、糖尿病、肿瘤高发,而且这个发病高峰逐渐前移养生小常识短句,现在30多岁脑梗的都很多。
《2017年全球疾病负担研究》指出293种疾病中有92种被确定为与年龄相关,最主要的是心脏病、糖尿病、慢阻肺、中风、阿尔茨海默病、慢性肾病和癌症,约一半的死亡归因于慢性衰老相关疾病,65岁以上老年人前三位死因分别是心血管病、脑血管病和恶性肿瘤,占老年人群死亡的70%以上。《国际疾病法典(2018)》正式宣布:衰老是一种可以治疗的疾病。
吴以岭院士强调,如何从衰老角度来探讨这些老年病的防治策略全国健康养生网官网,这是我们抗衰老研究中的一部分重要内容。衰老这两个字要分开读,“老”是数字年龄,一个人一生活3万多天;“衰,弱也,耗也”,“未老先衰”“老而不衰”是指生理年龄,也叫生物学年龄。“尽享天年,度百岁乃去”是人类健康长寿的追求目标。实现“老者复壮”,亟需构建中医药抗衰老新理论,寻求有效干预策略和药物。
吴以岭院士因此提出“身体需要经营养生小常识短句,健康需要管理”的理念,旨在唤醒大众的健康意识,传播健康知识,提供健康服务;并搭建全国重点实验室抗衰老中心,积极推进中医药抗衰老科研和创新。
吴以岭院士针对“寿”的繁体字有自己独特的理解:一个人有房住、有工作做、有饭吃、有分寸别贪心就能长寿。
“老百姓常讲的这个人很精神,这个人精气神儿好,这就是中医抗衰老理论最核心的精气神理论,精足,气旺,神清,其实抗衰老理论就在老百姓的俗话当中。”吴以岭院士系统构建了气络学说精气神理论指导抗衰老研究,强调精是生命起源,气是生命动力,神是生命体现,并提出了衰老的核心病机:肾精虚衰是衰老根本,元气亏虚是衰老关键,形神耗损是衰老表现。抗衰老重在补肾填精,温扶元气,充养形神。
吴以岭院士带领专家团队在气络学说精气神理论的指导下,对2000年的补肾方剂进行了系统研究,传承创新研发了八子补肾胶囊,该药是用菟丝子、枸杞子、五味子等八个补肾精的种子药作为方子的核心,“一粒种子放到土壤,能够发芽,长成参天大树,种子药生命力最强,所含的成分也跟抗衰老有关”,在此基础上加生地黄滋肾阴,鹿茸、海马等助肾阳,人参扶元气。全方补肾填精,燮理阴阳,温扶元气,充养形神,完全符合精气神理论。
整体衰老是全身性的衰老,外在的运动、思维、皮肤衰老,内在的系统器官同步衰老,心脑、肾脏、肝脏、肺脏、胃肠等都衰老。
吴以岭院士分享了中药八子补肾胶囊抗衰老研究取得的系列重大进展,它通过改善细胞间通讯、调节表观遗传、减轻端粒耗损、维持线粒体稳态等多种途径延缓衰老并防治衰老相关疾病。
八子补肾可以显著增加端粒长度,提高端粒酶活性,从这个机制上阻抑了衰老的进程,线粒体是人的能量工厂,维持线粒体的稳态,减少线粒体的损伤,改善线粒体的功能,人的最小单位是细胞,细胞的衰老减慢,人的寿命就延长。
甲基化年龄是世界上被用来预测生理年龄,评价器官系统的衰老和疾病的一种公认的方法。近日,《八子补肾延缓自然衰老小鼠表观遗传衰老并延长其健康寿命》的研究论文发表在国际药学领域SCI期刊《生物医学与药物治疗》。该论文中,研究人员首次揭示了创新中药八子补肾胶囊通过逆转DNA甲基化衰老而延缓整体衰老的作用机制,提示了该药在延长健康寿命临床应用中的巨大潜力。研究显示,八子补肾胶囊可改善自然衰老小鼠的记忆力和肌肉耐力,逆转自然衰老小鼠增龄性的甲基化变化,显著降低其DNA甲基化年龄并延长其健康寿命。衰老小鼠服用该药11周,有效逆转了DNA甲基化年龄21周,约相当于人类年轻了15岁。
相关研究还显示,除了延缓整体衰老外,八子补肾胶囊对神经、皮肤、骨骼、肌肉、循环、呼吸、消化、免疫、生殖等等多个系统的功能减退具有系统干预和综合抗衰老的作用。
张运院士指出,医学界有一句话叫做“人与血管同寿”。如何做到“让60岁的人拥有30岁的心脏”,不仅要求我们做好心血管病的预防和治疗,更要从衰老和血管衰老机制研究入手,最终找到延缓和对抗心血管系统衰老的办法,实现人老心不老的美好愿望。实验证实,八子补肾具有抑制动脉粥样硬化,减轻心肌纤维化,改善心功能作用。
免疫功能也衰老,现在讲究免疫年龄,80岁的人是60岁的免疫年龄,就不得肿瘤有关身心健康的名言,人的细胞每天都有“叛变”,导致肿瘤的发生,免疫系统像“”把它抓住杀死,但是免疫功能一降低,炎症肿瘤就来了,八子补肾胶囊可提高脾脏指数,改善病理损伤,降低脾脏中老化细胞的比例,促进脾脏淋巴细胞的增殖,特别是T淋巴细胞的比例改善。
2022年,吴以岭院士推动成立了世界中医药学会联合会抗衰老专业委员会,形成中医药抗衰老国际化研究团队。同时开展了“八子补肾胶囊抗衰老随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究”,入选符合中医肾精亏虚证且相关症状评分要求的受试者,通过肾精亏虚核心症状量表、相关衰弱评估量表等衰老标志物全国健康养生网官网,全面客观评价八子补肾胶囊在抗衰老方面的临床价值。临床循证研究证实,八子补肾胶囊能够显著改善衰老人群的衰老症状,改善躯体、心理衰老状态,提高生活质量,增强老年运动能力和耐力,显示出中医药在抗衰老领域的独特优势。
要坚持人民至上、生命至上,研发生产更多适合中国人生命基因传承和身体素质特点的“中国药”,特别是要加强中医药传承创新发展。
吴以岭院士指出,“我们建立了世界先进的抗衰老实验室和专家群体,现在的研究成果已经证明中医药在抗衰老方面确实有它独特的优势,和世界上研究水平相比,我们的研究应当还是走在前面的”。
由世界中医药学会联合会组织的“气络学说指导八子补肾胶囊抗衰老研究”专家论证认为,“该项目的前期研究首次构建了基于气络学说的精气神理论,形成抗衰老研究的新思路;研制了专利中药八子补肾胶囊养生小常识短句,具有补肾填精、燮理阴阳、温扶元气、充养形神的抗衰老功效,有望成为中医药抗衰老的代表中成药。这些研究将传统中医理论创新与现代科学技术相结合,在中医药抗衰老研究方面取得了重大进展,产生了重要的原创性成果,为未来的深入研究奠定了坚实的基础”。
中国工程院院士王红阳指出:“相信在不久的将来,世界中联抗衰老专业委员会的各位专家能够取得更大进展和突破!”
国际健康长寿医学学会主席伊娃(Evelyne Bischof)教授:中国拥有最丰富的中医知识体系和专家资源,因此我认为这个组织对全世界,对长寿医学领域,以及该领域的所有科学研究来说,都是一个很好的机会。
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186