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　　中国历史上的皇帝从秦始皇开始到溥仪结束，生卒有明确记载的皇帝只有495位，而这些皇帝的平均寿命只有39岁。其实中国了历史上真正长寿的皇帝寥寥无几，在这495位皇帝中只有5位皇帝活过了80岁，分别是89岁的乾隆，86岁的梁武帝萧衍饮食保健的内容、82岁的武则天、81岁的宋高宗赵构、80岁的元世祖忽必烈。在这些人里面最长寿的皇帝就是乾隆，但是乾隆长寿的秘诀到底是什么呢？接下来请听小编细细分析。

　　乾隆的一生无比的风流，但是乾隆的风流并不是放纵自己的。在历朝历代的皇帝中也不是没有因为过度服用死亡的人，但是很多人还是会控制不住自己去服用，毕竟有后宫那么多的美女在。经证实，乾隆的一生从来没用用过任何丹药，再加上当时清朝后宫的制度，所以，风流的乾隆并没有纵欲过度。

　　乾隆的生母是崇庆皇太后，崇庆皇太后还是历史上最长寿的皇太后之一。其实也可以大胆的猜测饮食养生知识饮食养生知识，乾隆很有可能继承了来自他母亲的长寿基因饮食养生知识，但是这总归只是一个笑话而已关于健康养生的诗句。

　　乾隆生活在清朝最安定的时期，他的父亲雍正不仅把康熙遗留的问题处理的非常的妥当，还给乾隆留下了一个相当富裕的江山饮食保健的内容。乾隆登基之后要什么有什么，基本上就没有愁过什么。乾隆一生最爱游山玩水，他访名山大川，这样的乾隆不长寿就怪了饮食养生知识。哪像他的父亲雍正直接将自己给累死了。

　　乾隆一生的兴趣比较多，他非常喜欢书法和写作，这两样又是非常利于修身养性的一种行动。除了书法之外关于健康养生的诗句，乾隆还比较喜欢锻炼，在记载中最常见的就是乾隆到避暑山庄骑马打猎的描写。

　　最重要的是养生知识视频，从小在尚书房的压榨下乾隆的作息非常规律，在加上皇室从来不缺的那些养生的美食，乾隆的养生根本没有非多大劲养生知识视频。

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