春季养生知识十大健康养生书籍中国养生网官网2023年5月18日养生讲座活动方案
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讲座前，严厉根据疫情防控请求扫安康码和路程码中国摄生网官网、测体温中国摄生网官网、信息注销，戴口罩进入场馆，讲座中春季摄生常识中国摄生网官网，高新区银科门诊西医外科和中医科的医学专家经由过程PPT情势向住民解说安康相干界说，和春季怎样防备各种常见病、传统中医春季养肝食疗指点等停止了深化浅出地解说。提示住民春季肝气旺春季摄生常识，住民要留意公道摆设饮食十大安康摄生册本、连结优良的心态十大安康摄生册本、不自觉吃药、滥用保健品等。提高怎样连结优良的肉体形态、公道炊事、活动摄生，春季养肝等常识点春季摄生常识中国摄生网官网。
中国传统医学以为，春季是生发的时节，万物苏醒，春阳上升，天然界各类生物萌发发育。但是春季又是天气多变的时节，气温变革大，常有暖流侵袭春季摄生常识，气温骤降。为了加强辖区住民的自我保健、防病强身的认识和才能，建立科学安康的糊口方法，高新区意愿效劳中队、香樟社居委结合安徽知本文明传布有限公司于3月18日展开“摄生讲座进社区，安康常识暖民气”举动，增强辖区住民的自我保健认识。
讲座完毕后，银科门诊的医师们开端安康义诊举动，医务职员现场为住民免费丈量血压、中医舌诊丈量仪，发放便宜纯中药香囊及安康常识手册，同时按照检测状况有针对性地向住民引见怎样经由过程改进饮食风俗来进步身材本质，提早防备疾病的发作。并对辖区住民提出的成绩逐个停止理解答，现场氛围强烈热闹，深受辖区住民的欢送十大安康摄生册本。
香樟社居委举行的此次摄生讲座和义诊举动，不只提高了春季摄生的准确办法，进步了住民们的防病认识，也是为大众办实事的一次活泼理论中国摄生网官网，加强了辖区住民对安康的存眷度，也提拔了住民们的幸运感。
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