食疗养生汤谱饮食营养小知识养生的人
火龙果花干貌似剑花，含丰硕维生素饮食养分小常识，幽香而又无剑花常有的酸味，既可煲汤滋阴润肺，又能做菜通肠解毒……
火龙果花干貌似剑花，含丰硕维生素饮食养分小常识，幽香而又无剑花常有的酸味，既可煲汤滋阴润肺，又能做菜通肠解毒。而猪踭肉，中医以为有补性情、润肠胃、生津液的功用。用猪踭煲汤，最相宜搭配“瘦物”，即会吸油的食材饮食养分小常识，因猪踭带肥肉摄生的人，煲汤时会释出很多油份，若配西洋菜、火龙果花饮食养分小常识、霸王花、粉葛这类蔬菜，汤水便不显油腻，煲出来的猪踭肉食落也涓滴不以为油腻。
做法： 将火龙果花干浸泡洗净；局部食材洗洁净放入煲中；参加2500毫升净水；大火煲滚以后转文火饮食养分小常识，煲一个半小时便可。
做法：母鸡宰杀后去毛去内脏，汆烫片晌捞起；银耳浸软洗净，剪去底部黄色梗摄生的人，撕成小块摄生的人，无花果洗净；木瓜洗净去皮去籽饮食养分小常识，切小块。局部质料加水2500毫升，大火煮沸后转中火煲2小时摄生的人，适当盐调味后便可。
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
