饮食养生知识春季养生百科，饮食营养小知识
同时，要适当弥补水份……
同时，要适当弥补水份。炎天气候酷热，考生的饮用水应以白开水为好，不要喝太多冷饮，免得形成肠胃不适，惹起腹泻春季摄生百科。如遇高温气候，倡议考生恰当弥补淡盐水，多吃新颖蔬果，油腻饮食。
科学公道炊事。考生最幸亏家饮食摄生常识、黉舍食堂或定点的餐饮单元就餐，重视养分平衡饮食摄生常识春季摄生百科。少荤多素，不偏食，忌暴饮暴食。
切忌自觉“换食”春季摄生百科。考前切忌自觉改动食品品种春季摄生百科，不要随便测验考试从前未吃过的食品，免得惹起食品过敏或胃肠道刺激饮食摄生常识。
高考牵动着每名考生家长的心，有些家长误以为高考前该当给孩子吃大鱼大肉饮食摄生常识，以此来增强养分。实在，做到养分均衡公道便可，不要太油腻饮食摄生常识，也不要太别致，最好选用孩子一样平常食用的食物。
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