中医健康养生文章长寿老人的养生之道健康顺口溜

　　李时珍，明代医学家，字东璧，晚号濒湖老人，薪州人……

　　李时珍，明代医学家，字东璧，晚号濒湖老人，薪州人。世业医，父李言闻系当地名医，幼习濡，后从医。首精研古籍及医典，并亲自上山米药健康顺口溜，收集民间的经脸长寿老人的养生之道。著有《濒湖脉学》、《奇经八脉考》等流传于世，而《五脏图论》、《命门考》等医著已侠。

　　出自《本草纲目·诸气》。【译文】劳累就会导致气血消耗，思虑就会导致气血凝结，过热就会导致气血发泄，寒冷就会导致气血收紧中医健康养生文章。

　　出自《本草纲目·碧海水》。【译文】海是百川的交会处。天地四方，都与海水相通，地就在海水中间。

　　出自《本草纲目·乳穴水》。【译文】那些水质骗浓的，称量起来比其他的水要重。用火煎时水上面有盐花，这是线、故血不可不养长寿老人的养生之道长寿老人的养生之道，卫不可不温。血温气和，营卫乃行，常有天命长寿老人的养生之道健康顺口溜。

　　出自《本草纲目·六腑六脏用药气味补泻》。【译文】。所以血不可以不养，卫气不可以不使其温和中医健康养生文章。如果血气温和了，营气卫气就正常运行了，就可以常常与天命相合了。

　　出自《本草纲目·玉井水》。【译文】那些有玉存在的山谷里流出的泉水就是玉井水。太华山有玉水流出，当地人喝了这些水，大多长寿。

　　出自《本草纲目·盐胆水》。【译文】卤水。这是盐刚成熟时，从槽中滴下的黑汁。盐滴下的黑水健康顺口溜，味道很苦不能吃。现在的人用这个水，凝固收取豆腐。

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