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胃病需“三分治七分养”，许多人都晓得这一说法。饮食保养是最间接的养胃办法摄生保健指南杂志摄生保，也能够说是养胃的重中之重。
中医有“胃喜暖恶寒”的说法，就是说胃对温度非常敏感，喜好暖和的食品摄生保，而恐惧寒性和冰冷的食品摄生保健指南杂志。因而摄生保健指南杂志摄生保健指南杂志，在夏季摄生保，生冷水果只管不吃或少吃；在烹调方面也要留意，凉拌菜也应少吃；冰箱里拿出来的食品不宜间接食用，应放至室温或加热后食用摄生保健指南杂志摄生保。别的，“老胃病”们还要留意“八宜”饮食准绳。
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