日常保养文案健康养生的经典金句2024年9月4日最权威的养生书籍

　　本报讯（吴可）在日本贩卖200多万册的安康类图书———《不抱病的活法》，日前由东方出书社引收支版……

　　本报讯（吴可）在日本贩卖200多万册的安康类图书———《不抱病的活法》，日前由东方出书社引收支版。

　　该书作者新谷弘实生于日本，是现今美国最威望的肠胃内视镜外科专家。作者十分正视人的肠胃安康一样平常调养案牍。他以为，许多人们奉为圭臬的安康知识，实际上是倒霉于肠胃安康的。书中提出了很多与传统摄生风俗差别的观点，如“牛奶均为蜕变物”一样平常调养案牍，“绿茶多喝倒霉安康”等。

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　　作者还提出了“奇异的‘酶决议人的安康与寿命“的全新概念安康摄生的典范金句，并把“肠相”和“胃相”作为辨认人体能否安康的一个尺度。

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