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昔日，我们迎来立冬骨气。立冬是二十四骨气中的第十九个骨气安康摄生图片和笔墨，也是夏季的第一个骨气。立冬意味着万物进入疗养、珍藏的形态，天气也由春季的少雨枯燥向夏季的冰冷冰冻过渡轻摄生苏汲水。吉林大学白求恩第一病院中医科副主任医师张二力在承受群众网记者采访时暗示轻摄生苏汲水，摄生，应适应天然轻摄生苏汲水安康摄生图片和笔墨，师法六合时令。夏季摄生严厉意义上讲安康摄生图片和笔墨，该当叫“养藏”安康摄生图片和笔墨安康摄生图片和笔墨安康摄生图片和笔墨。张二力为各人带来6个立冬摄生小法门。
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