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已经是盛夏，气温逐步低落，为了协助辖区住民出格是老年伴侣们更好地应对冰冷夏季带来的安康应战，养成科学公道的安康糊口风俗安康摄生常识讲座，1月10日中医摄生保健行业，巢湖市民政局“两项效劳”结合河汉街道社区卫生效劳中间、南苑社区新时期文化理论站、合肥市蜀山区阳光公益效劳中间在南苑社区展开老年人夏季安康摄生常识讲座安康摄生常识讲座……
已经是盛夏，气温逐步低落，为了协助辖区住民出格是老年伴侣们更好地应对冰冷夏季带来的安康应战，养成科学公道的安康糊口风俗安康摄生常识讲座，1月10日中医摄生保健行业，巢湖市民政局“两项效劳”结合河汉街道社区卫生效劳中间、南苑社区新时期文化理论站、合肥市蜀山区阳光公益效劳中间在南苑社区展开老年人夏季安康摄生常识讲座安康摄生常识讲座。
此次讲座约请了河汉街道社区卫生效劳中间的王大夫。王大夫从《黄帝内经》动身，面临面给父老教学中医夏季摄生之道，环绕“闭藏中医摄生保健行业、御寒、养肾”三个方面，以浅显的言语解说冬季摄生的内容、办法和一些常见的成绩安康摄生常识讲座，同时还明晰直观地对老年人饮食、活动和心态调解等赐与了科学指点，提示老年人出格留意御寒保暖，制止因冰冷惹起的伤风和其他呼吸道疾病安康摄生常识讲座。随后，王大夫经由过程播放“消气操”“补肾操”视频，指导在场老年人模拟并跟做安康摄生常识讲座，起到舒缓身心、补气通气的疗效。
此次讲座为老年人供给了科学安康摄生常识讲座、适用的摄生办法和倡议，期望老年人可以将这些摄生常识使用到一样平常糊口中，进步身材本质，享用安康中医摄生保健行业、美妙的夏季糊口。
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