饮食健康顺口溜养生馆logo养生茶官网女人保养的精辟语录

　　说起百岁老人人们很容易便联想到了长寿之道或者叫养生秘诀，老寿星们都像一棵百年大树，他们在不同的环境中坚强地生长，经历着风风雨雨女人保养的精辟语录，造就了与众不同的个性，以及处事方式养生馆logo，就其长寿之道这点来讲有的老人生活习惯特殊，有的老人具有长寿基因，有的老人喜欢养生，然而也有一些老人却从来没有刻意为之，甚至在经历过严酷的生活环境，可是他们依然活过了百岁，今天我们就看看山西省垣曲县一位百岁寿星爷爷的人生故事，他的长寿之谜就是四个字：内心强大……

　　说起百岁老人人们很容易便联想到了长寿之道或者叫养生秘诀，老寿星们都像一棵百年大树，他们在不同的环境中坚强地生长，经历着风风雨雨女人保养的精辟语录，造就了与众不同的个性，以及处事方式养生馆logo，就其长寿之道这点来讲有的老人生活习惯特殊，有的老人具有长寿基因，有的老人喜欢养生，然而也有一些老人却从来没有刻意为之，甚至在经历过严酷的生活环境，可是他们依然活过了百岁，今天我们就看看山西省垣曲县一位百岁寿星爷爷的人生故事，他的长寿之谜就是四个字：内心强大。

　　近日摄影师的民俗摄影小团队一行人走进了中条山区养生馆logo，当地的影友老师把我们带到了一位百岁抗战老英雄的家，爷爷名叫王广庆，生于1921年12月16日，现在住在王茅镇亳城村，听说我们来看看他，老爷爷的儿子王根民大叔将我们让进了客厅，把老爷爷从卧室里请了出来，老爷爷身体健康，走路的时候拒绝儿子的搀扶，腿脚还算利索，看到我们一行人他招了招手立即开始打招呼。

　　王大叔看到我们给老爷爷拍照片，便从家里拿出了老人家的荣誉证章摆放在了桌子上养生馆logo，王爷爷也明白我们的目的，挺着腰板端坐在沙发上，随后我们便和老人聊起了人生。“我出生在1921年，父母生下我们兄弟三人，我小时候曾经念过3年的小学养生馆logo，1935年日寇侵略到了华北，打到了垣曲杀人放火无恶不作，在村子里杀了3个村民，我二哥也被打伤，后来我在堂哥和大哥的带领下秘密参加了当地地下党组织的抗日武装，1945年参加了垣曲县独立团养生茶官网，从此跟在部队开始了生涯，解放战争中参加过阳城，绛县，襄汾，太原养生茶官网，夏县战斗，过黄河解放了过灵宝，渑池，陕州，新安等地，随军南下打到了南京，杭州饮食健康顺口溜，湖北和广州，在抗美援朝战争中当排长保卫济南机场，后来又在第五航校和太原910部队工作，1954年响应号召退伍返乡回才到了老家垣曲饮食健康顺口溜。”王爷爷讲起自己的前半生军旅生涯相当地清楚，看来老人家的头脑还是相当灵活，思维清晰。

　　王爷爷说他退伍返乡后在村子里一直当着党支部，一直干了30年到了1984年才退了下来，回到家乡任劳任怨，艰苦奋斗，上亳村几乎年年是先进饮食健康顺口溜，获得了10多面锦旗，他本人也被评为省级劳模赴太原参加过劳模大会。

　　说起了自己的人生故事，老爷爷打开了话匣子，滔滔不绝，他说当年在部队上参加解放战斗曾经获得了许多的荣誉，奖章奖牌奖状因为时间长都遗失了，现在保存的就是近几年党和国家给他颁发的3个奖牌，一个是中国人民抗日战争胜利70周年纪念章，庆祝中华人民共和国成立70周年纪念章和光荣在党50年纪念章。

　　听完老爷爷的人生故事，我们向他询问长寿之道，他笑了一笑说：“哪里有啥长寿之道啊，不讲究也不会更不敢，以前为集体出力流汗，只知道为党为人民努力工作，哪有闲心想，退下来以后安安分分做一个好农民，不给国家添麻烦就行了，想一想当年和我一起战斗过的战友们多少人都为国牺牲了，我哪有搞养生享受的权利，如果搞特殊就对不起他们，我良心也不安！”

　　王爷爷有7个子女，目前和二儿子生活在一起，二儿子王根民今年65岁，他告诉我们说：“兄弟姊妹中现在就是两个姐姐一个妹妹和我还健在，伺候和照顾老父亲主要就是就是我的事情，我老伴现在去了城里照顾孙子，我住在家里陪着老父亲已经好几年了，老父亲平时生活习惯上没有啥特殊的地方，没有刻意的锻炼身体，就是喜欢干活饮食健康顺口溜，90岁前还能下地干一些轻活，现在生活还可以自理，很少让我帮助他，饮食上也很普通，吃的都是农村人的家常便饭，从来不挑食，也没有偏爱哪一种饭菜的习惯，更没有像别的老人有啥养生之道。”

　　根据我们的经验一般的长寿老人没有特殊生活习惯或者不搞饮食养生，大多数都会有长寿基因，可是王爷爷却没有这方面的记忆，后来我们便从老人家的性格上做了调查，王大叔忽然说道：“我也总结过老父亲的长寿之谜，总认为他参加过战争，有一颗强大的心理支撑，才是他的长寿原因，具体分析有三点，第一点就是自信，不受外部环境影响，有一个坚定的信念，无论遇到什么困难他都能支撑和坚持下来；第二包容心强，能够善待一切，他当干部工作也好，回家对家人也好，记忆里从来没有他发火的时候养生茶官网，总是原谅所有人的过失；第三遇事能够控制自己的情绪，及时消除消极情绪，几十年了也有看到老父亲生气的时候，几乎很短时间他就会平静下来，从不会发作。这应该就是有一个强大的内心，才能平静生活，包容他人，理性地处理好一切。”

　　王大叔在和我们交谈中，王爷爷没有插过一句话，坐在那里始终保持着军人的作风，尽管腰板已经不是那样笔直，可是我们从老人家脸上的表情上看出当年威武的军人形象和英雄本色，他浑浊的眼睛里似乎一直在寻找着当年的岁月，似乎他看到了当年的战友和曾经经历的战斗场面，坚毅的表情始终定格在脸上，他内心强大其实就是信仰的力量。

　　王大叔接着又给我们介绍了老人家现在有规律的生活，他说每天早上老人会自己起床洗漱，不让他照顾，甚至叠被子也要整整齐齐，从来不马虎，早饭是鸡蛋和稀饭，中午天气冷就坐在家里看看电视听听新闻，天气暖和就会在巷道了转一转，午饭随着自己吃馒头或者面条，饭量还不错，接着小睡一会，下午依旧要坐在巷道里，和过往的村民说说话聊聊天，他很喜欢逗小孩子们玩耍，自己也很开心，当地农村人没有吃晚饭的习惯，天黑他便早早上炕休息了。

　　同行的当地影友王老师和老人是同族本家，老人看到她很高兴饮食健康顺口溜，一直愉快地和她聊着天，王老师提出的问题老爷爷都能回答，甚至连3年前的生活细节他都能想起来。“爷爷你99岁生日我来过，你还有印象吗？”“知道知道，是你给我照的相片，后来还给我专程送了过来的，你是个好孩子，我记着你呢。”

　　百岁的王爷爷经历过了几十次的战斗，他把生死已经看透，之所以有一个强大的内心，其实应当是信仰的力量。他内心强大表现在有一颗平静的心，一颗容人的胸怀女人保养的精辟语录，还有一个自信智慧的头脑。他的人生经历过疾风暴雨，体验过高山低谷，见识过人生百态，到如今才有了安享天年福寿百年的生活。各位，你找到老爷爷的长寿之道了吗？惟愿我们在以后的工作和生活中都能够向老爷爷学习，无论遭遇任何境地都能坦然面对，只有内心强大才能战胜一切艰难困苦。【想看到更多的百姓的故事请点击关注】

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