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蒜蓉粉蒸扇贝配料：扇贝10个蚊子学作美食、大蒜100克、粉丝50克、红绿甜椒20克烹调学院1下载、蚝油20克烹调学院1下载、蒸鱼豉油20克
扇贝是仅次于牡蛎和海虹的第三大最受欢送的贝类，是常量元素和微量元素的宝库。本期节目中，中餐厅主厨用扇贝搭配酱汁烹调学院1下载、粉丝和蔬菜做出了一道不相上下的甘旨烹调学院1下载，歌手索格季安娜将应战建造这道养分丰硕、口感绝佳的蒜蓉粉蒸扇贝烹调学院1下载。
蒜蓉粉蒸扇贝做法：扇贝洗好，扇贝壳内放入粉丝，上蒸锅蒸4分钟蚊子学作美食。甜椒、大蒜切末烹调学院1下载，锅内倒入大批油，参加大蒜，炒至金黄，参加甜椒，参加蚝油与蒸鱼豉油，炒2分钟。调好的汁浇到扇贝上便可蚊子学作美食。
《俄罗斯明星学做中餐》第三季系列视频由群众网与俄罗斯金砖电视台（TV BRICS）配合筹谋并建造。节目约请了包罗俄罗斯出名健身博主、歌手蚊子学作美食蚊子学作美食、演员、电视节目掌管人等12名高朋向中餐厅主厨进修建造12道甘旨适口、安康养分且做法简朴的中国传统菜肴蚊子学作美食。
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