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法国安康专家让·吉格保举的护牙食物是芹菜……
法国安康专家让·吉格保举的护牙食物是芹菜。他以为家庭糊口小妙招大全，在人们大口嚼芹菜时家庭糊口小妙招大全，即是为牙齿停止了一次大拂拭。芹菜中丰硕的粗纤维可有用肃清附着在牙齿上的食品残渣，削减色素冷静。另娘家庭糊口小妙招大全，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚固。需求留意的是糊口小诀窍大选集，要嚼生芹菜。
橘皮末做牙膏可干净牙齿，橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少量，可以使牙齿美白，满口幽香。别的，因为橘皮另有很强的防腐灭菌的感化糊口小诀窍大选集，持久对峙能有用固齿糊口小诀窍大选集。
柠檬中的烟酸能有用去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可以使牙齿变白。倡议读者将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好糊口小诀窍大选集，蘸在化装棉上糊口小诀窍大选集，悄悄擦拭牙齿外表。天天迟早停止一次，一周便可以让牙齿美白结果较着呈现。
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